{"id":914,"date":"2015-08-09T21:07:03","date_gmt":"2015-08-09T21:07:03","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pillolaperdimagrire.com\/?p=914"},"modified":"2022-01-03T23:49:27","modified_gmt":"2022-01-03T23:49:27","slug":"phenq-italia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pillolaperdimagrire.com\/phenq-italia","title":{"rendered":"PhenQ \u2013 Brucia il grasso, impedisce la produzione di nuovo grasso e sopprime l\u2019appetito"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"350\" height=\"330\" src=\"https:\/\/www.pillolaperdimagrire.com\/wp-content\/uploads\/PhenQ-new-6.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1494\" srcset=\"https:\/\/www.pillolaperdimagrire.com\/wp-content\/uploads\/PhenQ-new-6.jpg 350w, https:\/\/www.pillolaperdimagrire.com\/wp-content\/uploads\/PhenQ-new-6-300x283.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 350px) 100vw, 350px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>PhenQ \u00e8 la pillola dimagrante pi\u00f9 venduta in Italia nel 2022 fino ad oggi. \u00c8 facile capire perch\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c8 un potente bruciagrassi e un soppressore dell&#8217;appetito &#8211; pu\u00f2 anche aumentare la funzione immunitaria e aumentare i livelli di energia.<\/p>\n\n\n\n<p>PhenQ \u00e8 il perfetto integratore dietetico multi-beneficio ed \u00e8 ideale per uomini e donne.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c8 completamente esente da hype &#8211; non si basa su sponsorizzazioni di celebrit\u00e0, ma solo risultati reali da persone reali.<\/p>\n\n\n\n<p>PhenQ ha una lunga politica di rimborso di 60 giorni e gli ordini vengono effettuati direttamente con il produttore.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"text-align:center\" class=\"wp-block-atomic-blocks-ab-button ab-block-button\"><a href=\"https:\/\/www.pillolaperdimagrire.com\/sitio-web-phenq\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" class=\"ab-button ab-button-shape-rounded ab-button-size-medium\" style=\"color:#ffffff;background-color:#3373dc\">PhenQ Prezzo<\/a><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Recensione_PhenQ\"><\/span>Recensione PhenQ<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_65 ez-toc-wrap-right counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\">Content<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-662e91e759714\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-662e91e759714\" checked aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.pillolaperdimagrire.com\/phenq-italia\/#Recensione_PhenQ\" title=\"Recensione PhenQ\">Recensione PhenQ<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.pillolaperdimagrire.com\/phenq-italia\/#Benefici_pubblicizzati\" title=\"Benefici pubblicizzati\">Benefici pubblicizzati<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.pillolaperdimagrire.com\/phenq-italia\/#Cose_PhenQ_e_come_funziona\" title=\"Cos\u2019\u00e8 PhenQ e come funziona?\">Cos\u2019\u00e8 PhenQ e come funziona?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.pillolaperdimagrire.com\/phenq-italia\/#Ingredienti_principali\" title=\"Ingredienti principali\">Ingredienti principali<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.pillolaperdimagrire.com\/phenq-italia\/#Feedback_dei_clienti_di_PhenQ\" title=\"Feedback dei clienti di PhenQ\">Feedback dei clienti di PhenQ<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.pillolaperdimagrire.com\/phenq-italia\/#Effetti_secondari_di_PhenQ_e_problemi_di_salute\" title=\"Effetti secondari di PhenQ e problemi di salute\">Effetti secondari di PhenQ e problemi di salute<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.pillolaperdimagrire.com\/phenq-italia\/#Garanzia\" title=\"Garanzia\">Garanzia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.pillolaperdimagrire.com\/phenq-italia\/#In_conclusione\" title=\"In conclusione\">In conclusione<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.pillolaperdimagrire.com\/phenq-italia\/#Dove_acquistare_PhenQ\" title=\"Dove acquistare PhenQ\">Dove acquistare PhenQ<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n\n\n\n<p>PhenQ \u00e8 una compressa dimagrante prodotta da Bauer Nutrition.<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019azienda produce integratori ormai da oltre dieci anni, offre un servizio clienti di ottimo livello per telefono o attraverso moduli online e gode di una buona reputazione nella fabbricazione di prodotti di qualit\u00e0.<\/p>\n\n\n\n<p>Inoltre, offre una garanzia di rimborso sui prodotti; quindi, sia come produttore che come fornitore di integratori, Bauer ha tutte le carte in regola.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"356\" height=\"449\" src=\"https:\/\/www.pillolaperdimagrire.com\/wp-content\/uploads\/Phenq-prima-dopo-3.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1416\" srcset=\"https:\/\/www.pillolaperdimagrire.com\/wp-content\/uploads\/Phenq-prima-dopo-3.jpg 356w, https:\/\/www.pillolaperdimagrire.com\/wp-content\/uploads\/Phenq-prima-dopo-3-238x300.jpg 238w\" sizes=\"(max-width: 356px) 100vw, 356px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Il prodotto PhenQ \u00e8 chiaramente mirato al mercato della fentermina e offre agli utenti un\u2019alternativa rivolta a tutte le componenti della perdita di peso e non solo alla soppressione dell\u2019appetito.<\/p>\n\n\n\n<p>PhenQ \u00e8 stato realizzato a seguito dello sviluppo della fentermina. Quest\u2019ultima \u00e8 stata (e ancora \u00e8, in alcuni paesi), in assoluto, il farmaco dimagrante pi\u00f9 diffuso e pi\u00f9&nbsp;<em>efficace<\/em>. Nonostante ci\u00f2, presentava uno o due inconvenienti.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"356\" height=\"460\" src=\"https:\/\/www.pillolaperdimagrire.com\/wp-content\/uploads\/PhenQ-prima-dopo-italia.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1417\" srcset=\"https:\/\/www.pillolaperdimagrire.com\/wp-content\/uploads\/PhenQ-prima-dopo-italia.jpg 356w, https:\/\/www.pillolaperdimagrire.com\/wp-content\/uploads\/PhenQ-prima-dopo-italia-232x300.jpg 232w\" sizes=\"(max-width: 356px) 100vw, 356px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Per prima cosa, era soggetto a prescrizione e quindi non era disponibile per tutti; in secondo luogo, era solo un soppressore dell\u2019appetito e non affrontava il problema del grasso corporeo in eccesso, essendo stato ideato e lanciato negli anni Cinquanta.<\/p>\n\n\n\n<p>PhenQ pu\u00f2 fornire un meccanismo di azione bruciagrassi, nonch\u00e9 un effetto di soppressione dell\u2019appetito. Soprattutto, si serve delle pi\u00f9 recenti ricerche scientifiche e fornisce riferimenti clinici.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"text-align:center\" class=\"wp-block-atomic-blocks-ab-button ab-block-button\"><a href=\"https:\/\/www.pillolaperdimagrire.com\/sitio-web-phenq\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" class=\"ab-button ab-button-shape-rounded ab-button-size-medium\" style=\"color:#ffffff;background-color:#3373dc\">PhenQ Prezzo<\/a><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Benefici_pubblicizzati\"><\/span>Benefici pubblicizzati<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<ul><li><em> Brucia il grasso immagazzinato<\/em><\/li><li><em>Fai emergere il corpo nascosto che sogni<\/em><\/li><li><em>Sopprimi l\u2019appetito e mangia minori quantit\u00e0 di cibo<\/em><\/li><li><em>Previeni la produzione di grasso<\/em><\/li><li><em>Migliora l\u2019umore<\/em><\/li><li><em>Aumenta i livelli di energia<\/em><\/li><li><em>Consente di dimagrire senza fatica<\/em><\/li><li><em>Formulazione di grande qualit\u00e0 prodotta negli USA e in Gran Bretagna in stabilimenti approvati da GMP e FDA<\/em><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cose_PhenQ_e_come_funziona\"><\/span><strong>Cos\u2019\u00e8 PhenQ e come funziona?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft\"><a href=\"https:\/\/www.pillolaperdimagrire.com\/sitio-web-phenq\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"312\" height=\"311\" src=\"http:\/\/www.pillolaperdimagrire.com\/wp-content\/uploads\/Phenq-italian-banner.jpg\" alt=\"PhenQ Italia\" class=\"wp-image-922\" srcset=\"https:\/\/www.pillolaperdimagrire.com\/wp-content\/uploads\/Phenq-italian-banner.jpg 312w, https:\/\/www.pillolaperdimagrire.com\/wp-content\/uploads\/Phenq-italian-banner-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.pillolaperdimagrire.com\/wp-content\/uploads\/Phenq-italian-banner-300x300.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 312px) 100vw, 312px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>PhenQ \u00e8 una pillola dimagrante studiata per favorire la perdita di peso, aiutando chi la assume a mangiare meno e a bruciare pi\u00f9 calorie e grasso. Contiene inoltre ingredienti noti per la capacit\u00e0 di prevenire la formazione delle cellule di grasso, fornendo energia e migliorando l\u2019umore.<\/p>\n\n\n\n<p>Le formulazioni che riescono a ridurre con successo l\u2019assunzione di calorie, stimolandone allo stesso tempo un maggiore consumo, sono notoriamente efficaci per perdere peso. Se, inoltre, la formula riesce anche a fornire l\u2019aumento di energie e il miglioramento dell\u2019umore che promette, dovrebbe essere in grado di facilitare il processo dimagrante senza che un minore apporto di calorie provochi fiacchezza e desiderio di cercare appagamento nel cibo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ingredienti_principali\"><\/span>Ingredienti principali<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<ul><li><strong>a-LACYS RESET<\/strong>: l\u2019ingrediente principale. a-LACYS RESET \u00e8 un composto brevettato prodotto da Nutraceuticals International Group. Bauer lo ha inserito nella formulazione per accelerare il metabolismo e attivare la combustione del grasso, ma \u00e8 un ingrediente versatile che pu\u00f2 inoltre ridurre lo stress ossidativo e dimostrarsi utile nel rallentare i processi di invecchiamento. I soggetti volontari coinvolti nei test clinici hanno perso il 7,24% del proprio grasso corporeo e hanno mostrato un incremento di massa muscolare del 3,8%.<\/li><li><strong>Capsimax in polvere<\/strong>: una miscela di caffeina, capsicum, piperina e vitamina B3. Tutti questi quattro ingredienti possono stimolare il metabolismo e fornire un\u2019azione bruciagrassi; la piperina inoltre favorisce l\u2019assorbimento degli altri ingredienti.<\/li><li><strong>Carbonato di calcio<\/strong>: studi condotti presso la Creighton University (USA) hanno evidenziato un collegamento tra l\u2019apporto di calcio e la perdita di peso. Altre ricerche suggeriscono che potrebbe anche scoraggiare la formazione di nuove cellule di grasso da parte dell\u2019organismo.<\/li><li><strong>Picolinato di cromo<\/strong>: un minerale che pu\u00f2 essere utile per regolarizzare i livelli glicemici ed \u00e8 noto da lungo tempo come efficace bruciagrassi.<\/li><li><strong>Caffeina<\/strong>: la caffeina \u00e8 uno stimolante conosciuto per la sua capacit\u00e0 di fornire energia; pu\u00f2 inoltre favorire il controllo dell\u2019appetito e accelerare il metabolismo.<\/li><li><strong>Nopal:<\/strong>un estratto di cactus ricco di fibre e aminoacidi. Il nopal si \u00e8 guadagnato una reputazione come soppressore dell\u2019appetito e pu\u00f2 inoltre scoraggiare la ritenzione idrica.<\/li><li><strong>L-carnitina fumarato<\/strong>: un aminoacido che stimola il processo di combustione dei grassi, oltre a prevenire il senso di stanchezza legato alla dieta.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"width: 94%; background: #ccffff; padding: 10px 10px 10px 10px; margin: 5px 0 10px 0; border: 1px solid #999999;\"><strong>Istruzioni per l\u2019uso<\/strong>&nbsp;Due capsule rappresentano la dose richiesta giornaliera. La prima deve essere presa a colazione e la seconda all\u2019ora di pranzo. Dato che le capsule contengono caffeina, Bauer suggerisce a chi \u00e8 sensibile a questa sostanza di limitare la sua assunzione da altre fonti (t\u00e8, caff\u00e8, coca cola, ecc.). Inoltre avverte di non assumere le capsule dopo le 15.<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Feedback_dei_clienti_di_PhenQ\"><\/span>Feedback dei clienti di PhenQ<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Il feedback dei clienti \u00e8 ottimo. Alcuni esempi di recensioni affermano:<\/p>\n\n\n\n<div style=\"width: 94%; background: #efecec; padding: 10px 10px 10px 10px; margin: 5px 0 10px 0; border: 1px solid #999999;\"><em>\u201cAvevo raggiunto un plateau e mi era difficile continuare a dimagrire, cos\u00ec ho provato PhenQ e ha fatto effetto immediatamente. Ridurre la quantit\u00e0 di cibo \u00e8 diventato molto pi\u00f9 facile, i miei livelli energetici sono arrivati alle stelle e ho ricominciato subito a perdere peso. Ora allo specchio sono cos\u00ec sexy che fatico a riconoscermi.\u201d<\/em><\/div>\n\n\n\n<div style=\"width: 94%; background: #efecec; padding: 10px 10px 10px 10px; margin: 5px 0 10px 0; border: 1px solid #999999;\"><em>\u201cSono stata <\/em><em>sovrappeso per cos\u00ec tanto tempo da non ricordarmi pi\u00f9 di essere mai stata diversa<\/em><em>, ma non sopportavo di essere cos\u00ec fuori forma e niente sembrava funzionare. Poi ho provato PhenQ. \u00c8 stato un impulso del momento, ma allo stesso tempo una delle decisioni migliori che abbia mai preso. Ho perso pi\u00f9 di 2 kg nella prima settimana e sto continuando a dimagrire costantemente.\u201d<\/em><\/div>\n\n\n\n<div style=\"width: 94%; background: #efecec; padding: 10px 10px 10px 10px; margin: 5px 0 10px 0; border: 1px solid #999999;\"><em>\u201cUn giorno, mi sono seduta <\/em><em>su una sedia da giardino un po\u2019 troppo bruscamente e l\u2019ho rotta. \u00c8 stato allora che ho capito di aver bisogno di un cambiamento. Un\u2019amica<\/em><em> mi ha suggerito di provare PhenQ e ho ascoltato il suo consiglio. Ho perso pi\u00f9 di 5 kg nel corso del primo mese. Ho ancora del lavoro da fare prima di potermi sedere tranquillamente in giardino, ma queste pillole funzionano cos\u00ec bene che sono certa <\/em><em>di poterci arrivare.\u201d<\/em><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Effetti_secondari_di_PhenQ_e_problemi_di_salute\"><\/span>Effetti secondari di PhenQ e problemi di salute<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Non sono stati riportati effetti secondari, ma Bauer sottolinea che la formula non \u00e8 adatta per donne incinte o che stanno allattando, nonch\u00e9 per i minori di 18 anni. Inoltre avverte che chi assume farmaci o \u00e8 affetto da particolari patologie dovrebbe consultare il medico prima di cominciare ad assumere il prodotto.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Garanzia\"><\/span><strong>Garanzia<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>PhenQ \u00e8 venduto con una garanzia di rimborso di 60 giorni, un periodo piuttosto lungo nel settore degli integratori.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"In_conclusione\"><\/span><strong>In conclusione<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>PhenQ contiene un profilo di ingredienti molto efficace che dovrebbe consentire alla sua formulazione di ottenere risultati credibili e attenuare alcuni aspetti negativi tipicamente associati alle diete dimagranti (stanchezza, irritabilit\u00e0).<\/p>\n\n\n\n<p>Customer feedback suggests the formulation works in the desired way and Bauer provide customer with a guarantee.<br>Il feedback dei clienti suggerisce che il prodotto funziona come previsto; inoltre Bauer riconosce una garanzia a chi lo acquista.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"width: 94%; background: #eeffd5; padding: 10px 10px 10px 10px; margin: 5px 0 10px 0; border: 1px solid #999999;\"><strong>Vivamente consigliato<\/strong><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dove_acquistare_PhenQ\"><\/span><strong>Dove acquistare PhenQ<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"350\" height=\"330\" src=\"https:\/\/www.pillolaperdimagrire.com\/wp-content\/uploads\/PhenQ-new-6.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1494\" srcset=\"https:\/\/www.pillolaperdimagrire.com\/wp-content\/uploads\/PhenQ-new-6.jpg 350w, https:\/\/www.pillolaperdimagrire.com\/wp-content\/uploads\/PhenQ-new-6-300x283.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 350px) 100vw, 350px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>PhenQ pu\u00f2 essere acquistato esclusivamente dal sito internet ufficiale. <\/p>\n\n\n\n<p>La spedizione \u00e8 gratuita in tutto il mondo.<\/p>\n\n\n\n<p>Attualmente \u00e8 in corso un\u2019offerta speciale che permette ai clienti che acquistano pi\u00f9 di un flacone di ricevere un sconto<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-large-font-size\"><a href=\"https:\/\/www.pillolaperdimagrire.com\/sitio-web-phenq\" rel=\"nofollow\">Clicca qui per visitare il sito internet ufficiale di PhenQ<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>PhenQ \u00e8 la pillola dimagrante pi\u00f9 venduta in Italia nel 2022 fino ad oggi. \u00c8 facile capire perch\u00e9. \u00c8 un potente bruciagrassi e un soppressore dell&#8217;appetito &#8211; pu\u00f2 anche aumentare la funzione immunitaria e aumentare i livelli di energia. 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